? 经络膳食调养,免费订阅养生知识,学习中医、经络知识、膳食养生。 前段时间,一条新闻引起了很多人的讨论: 小腹痛到最后手术的机会都没有仅这么短短的一段时间,癌症来得如此快!那这可怕的癌症到底是怎么患上的?我们应该如何应对?今天就和微医君来一起看看。 01 为什么年纪轻轻的小姑娘也会得癌症? 对于年轻人来说,“癌症”似乎还是很遥远的词汇,然而事实却是癌症已逐年呈现年轻化趋势。对于新闻上面这位32岁的小尹姑娘来说,其实癌症给过她很多机会,而她却一次次错过了发现它的机会。 1忽视癌症的早期症状 新闻中提到,小尹腹痛持续了一段时间,平时大便也有隐血症状,但是即使情况严重的时候,医院,而是选择一直拖着,拖到最后成了肠癌晚期。 结直肠癌6个症状应重视 ●腹部不适 肠癌患者因肠道梗阻会腹胀、腹痛,其中腹痛发生率较腹胀的发生率高。 ●排便习惯改变 排便次数增多,并且伴有腹泻与便秘交替出现等症状。 ●大便性状改变 变细、血便、粘液便等。 ●腹部包块 50%左右的患者可发现腹部包块,质硬、形状不规则。 ●贫血及全身症状 贫血、消瘦、乏力、低热等等。 我们应该对自己的健康负责,当身体出现异样时,应该引起重视及时就医,而不是一味地选择忽视。 2 不注意饮食健康 我国癌症发病率日趋升高与饮食也有很大的关系。正如新闻中的小尹姑娘一样,平时饮食不当就可能招致癌,以下这3种饮食方式,特别需要警惕! ?喜欢吃加工肉制品、红肉 之前微医君有和大家说过,加工肉制品(如香肠、火腿、培根、热狗等),已经被世界卫生组织和国际癌症研究机构(IARC)确认为一类致癌物。而红肉(主要指牛、羊、猪肉,不包括鸡肉等禽肉)虽然不及加工肉制品的效果,但每周摄入克以上红肉也会升高罹患结直肠癌的风险。 中国居民膳食指南推荐,每人每天摄入40~75克红肉,高限是每周克,而且建议少选择加工肉制品。 ?喜欢喝酒 研究表明酒精摄入会增加十几种癌症的风险。每天摄入30克酒精(相当于3%酒精度的啤酒,毫升或39度的白酒,不到克)便会显著增加结直肠癌风险。 ?不喜欢吃果蔬等高纤维食物 对上班族来说,点外卖是必不可少的,而外卖往往以精白主食、肉鱼类多,蔬菜较少,这种饮食习惯也是非常不好的,容易惹上结直肠癌。 3 超重和肥胖 很多人会说,胖有什么不好?讲真,胖真的有很多不好啊!研究表明,肥胖会增加多种癌症的风险,特别是结直肠癌、子宫内膜癌和胰腺癌。 4 肠道疾病不重视 大肠息肉、大肠腺瘤、溃疡性结肠炎患者,结直肠癌发病率明显增加。所以如果有相关疾病,在发现后,就应立即治疗,并每年去做肠镜,监测是否继续出现。 5 家族遗传史 遗传也是结直肠癌的一个诱发因素。科学证明,如果家族中有结直肠癌患者,那么家族中其他成员患上结直肠癌这种疾病的概率是会比普通人高出很多倍。 经络膳食调养↑↑↑,回复或者直接点击下列关键词,即可自动查询常见病的相应知识及治疗法。 常见疾病:感冒、咳嗽、打嗝、牙痛、鼻炎、失眠、头痛、便秘、痛经、腰痛、胃痛、痔疮、高血脂、高血压、低血压、咽喉炎、冠心病、心绞痛、糖尿病、空调病、神经衰弱、心脏病、脑出血、慢性支气管炎、皮肤病、更年期、扁桃体炎、口腔溃疡、补肾、肝病、脂肪肝、癫痫、耳鸣、内分泌失调、上火、肾虚、肾结石、肝硬化、白发、养肝、解酒、脱发、湿气重、手麻、痛风、脑血栓、静脉曲张 关节疾病:膝关节痛、腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风、足跟痛、踝关节扭伤、坐骨神经痛、骨质增生、腱鞘炎、关节炎 小儿知识:夜啼、小儿推拿、小儿发烧、小儿腹泻、小儿常识 两性疾病:乳腺增生、妇科、经期保养、坐月子、宫颈炎、子宫肌瘤、遗精、闭经、乳腺炎、卵巢囊肿、盆腔炎、阳痿、早泄、前列腺增生、包皮、补肾、白带异常、乳腺癌 亚健康食补:四君子汤、四物汤、脾虚、气血不足 养颜塑身:丰胸、黄褐斑、痘痘、刮痧、十二经络、淋巴排毒、减肥、小腹突出、肥胖 分享是一种快乐,动动你的手指,让更多的人得到健康,得到快乐。 或者加调养师咨询相应病症知识! 长按以下识别经络膳食调养,了解更多的养生知识 赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响,iOS版的赞赏功能被关闭,可通过转账支持。 北京什么时候治疗白癜风北京中科医院是治啥的 |